【新メニュー】隔週木曜日に開催 ベビトレヨガ＆産後トレーニングのご案内

神奈川・横浜の「酵素風呂＆ヨガスタジオ by lmg」では、2025年9月より新メニュー「ベビトレヨガ＆産後トレ」をスタートいたします。

ベビトレヨガは、0〜3歳のお子さまと一緒に楽しめるヨガ＆脳トレーニング。

親子のふれあいを大切にしながら、赤ちゃんの発育サポートやお母さまのリフレッシュに最適です。

また、産後トレーニングヨガでは、産後の体のケアや不調改善を目的としたストレッチやトレーニングを行い、無理なく女性らしいしなやかなボディラインを目指します。

講師は、親子ヨガ・子どもヨガ・産後ママヨガなどを指導し、自身も6歳と3歳の子どもを育てる母・Minori（みのり）が担当。笑顔あふれる時間を一緒に過ごしましょう。

初めての方も大歓迎です。ぜひお気軽にご参加ください！

詳細はInstagramにて随時更新いたします。